动脉硬化的危害是极大的，并且动脉硬化的症状也是非常的严重的，专家指出动脉硬化对人的生命有很大的危害。所以只有及早发现，及早的治疗。这样才能远离动脉硬化的困扰。下面三一一医院的医生为大家介绍有关引起动脉硬化的原因，希望对大家有帮助。

　　动脉硬化是那些原因引起的呢?

　　1.主要原因

　　引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。

　　2.营养成因

　　(1)胆固醇 大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物，是动脉硬化发生的主要原因。血液中胆固醇含量过多，是发生冠状动脉硬化及心脏血管病的重要危险因素之一。

　　(2)油脂饮食 日常饮食中，一般都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。

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　　那么我们又该如何预防呢

　　随着人的年龄越来越大，人体的各项指标也处于下降过程中;老年人的血管中很容易形成斑块和硬化。动脉硬化闭塞症严重影响着人们的生活和工作，因此大家都很关心如何预防动脉硬化的问题?

　　1、适当运动

　　应坚持“三有”“三不”原则

　　“三有”是：有恒、有序、有度。

　　有恒指运动要持之以恒;有序指运动要循序渐进;有度是指运动不要过度，以不引起症状为度。

　　“三不”是：不攀比、不争强、不超量。

　　2、戒烟酒，饮食要合理，以维持正常体重为度。避免食用过多的动物性脂肪以及含饱和脂肪酸的植物油。

　　以上就是给大家分享的有关引起动脉硬化的原因，希望大家能够认真阅读，在平时的生活中也要注意自己的身体状况。要做到及时发现下肢动脉硬化疾病，及时的治疗。

　　治疗动脉硬化选择“中西结合高压氧化股动脉介入疗法”

　　“中西结合高压氧化股动脉介入疗法”是昆明三一一医院专家组经多年对我国传统医学精髓的继承与潜心研究及对近万例临床病例的分析结合的最新医疗成果。在临床上治疗主要针对静脉血栓、脉管炎、静脉炎、动脉硬化闭塞症、糖尿病足等系统性疾病。该疗法是传统医学与现代医学的结晶，完全做到安全、高效。

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