静脉曲张的防治方法如下：

　　1，避免长时间站立或坐，你应该总是这样脚抬高，向下运动，或可能是一个小的走了。发展一天几次会抬高双腿躺在高于心脏的姿势，并保持你的膝盖弯曲。

　　2，保持正常体重，超重会增加不太胖，腿上静脉负担。避免提超过20磅(约10公斤)的体重。

　　3，一定要戒烟，吸烟是导致静脉曲张的重要因素

       4，静脉曲张预防保持清洁，避免受伤的脚和腿。腿部肌肤出现干燥条件，请按要求涂抹医生。

　　5，夜自查如果有小腿肿胀情况，睡觉，这会让你的腿约6英寸，并能保持最舒适的位置，不要让腿的刚度，因此，会适得其反。

　　6，可以每天运动一小时穿弹力袜腿袜，选择时，寻找更高的医用弹力袜，袜子，而不是普通的。在每天睡觉前会慢慢地抬起双腿集。弹力袜保持干净，并注意是否改变其弹性。一双质量好的袜子可以保持大约六个月的弹性，弹性的弹性袜损失应立即更换。从而达到预防效果。

昆明三一一医院提醒：患者不要上医托的当，不要随意和陌生人搭话、交流，维护自己的合法权益，配合公安部门与医托斗争到底。近日社会上的“医托”在我院附近活动猖獗，切勿轻信“热心人”言论，规范就医，以防受骗。我院康复热线0871-65168120