下肢静脉曲张是静脉零碎最重要的疾病，通常在四肢血管

　　疾病的大少数病例中，常因静脉曲张及其兼并症尤其是溃疡而就医。临床研讨标明，静脉曲张可分爲原发性与继发性两大类。此外，下肢静脉曲张属于血管内科诊疗范围。昆明云医大医院

　　下肢静脉曲张的护理准则：

　　1.下肢静脉曲张患者应该有方案、按部就班地停止锤炼，同时饮食上少饮或不饮含咖啡因类的饮料，有内伤的患者要少食用或不食用安慰性的食物。

　　2.静脉曲张有哪些日常要留意，下肢静脉曲张患者应该防止患肢受压，应尽量防止紧身的衣物，盘腿或双腿在膝部穿插坐位，不要再腿部下垫东西以等。

　　3.避免腹腔内压临时降低，腹腔内压降低可以影响下肢静脉血液回流，惹起下肢静脉内压降低，添加静脉瓣膜担负或使静脉瓣膜毁坏。因而，应积极医治可以招致腹腔内压增高的慢性疾病，如慢性咳嗽、便秘等。

　　4.静脉曲张有哪些日常要留意，穿弹力袜或捆绑弹力绷带可以发扬小腿的肌肉“泵”作用，促进下肢血液回流，加重或消弭肢体繁重渍劳感。

　　5.下肢静脉曲张患者应该维护患肢免受损伤，防止搔抓和用力擦洗患肢。已呈现水泡、溃疡或坏疽者，应坚持部分清洁，采用正确医治办法积极医治，严重供血缺乏的患肢防止用热水洗浴，以免添加组织代谢，减轻组织缺氧，使病情更快开展，症状减轻。

　　6.静脉曲张有哪些日常要留意，下肢静脉曲张患者应该坚持居室温湿度适合，防止间接接触冷水。冰冷时节外出应留意保暖，保暖工夫应提早正常人半个月或一个月，防止肢体露在里面，衣裤及鞋袜要宽松、柔软。

　　下肢静脉曲张的饮食准则：

　　饮食宜油腻、易消化、富有养分，忌食辛辣、生冷、肥腻之物及腌制品。

　　1.寒湿阻络

　　宣食温阳散寒之品，如羊肉、狗肉、山药等，忌食寒凉生冷食物。食疗方：山鸡桂红汤(山鸡肉、桂枝、红花)。

　　2.血脉瘀阻

　　宜食活血化瘀之品，如鸡、鸭、山楂、藕、栗子、荔枝等，忌生冷、涩味收敛之品。食疗方：川芎黄芪粥(川芎、黄芪、糯米)。

　　3.干冷毒盛

　　宜食清热利湿之品，如白扁豆、青瓜、枇杷、杨梅、番茄、薏苡仁、木棉花、郁金等。食疗方，扁豆苡仁粥(扁豆、薏苡仁、木棉花、猪瘦肉、粳米)。

　　4.热毒伤阴

　　宜食滋阴清热之品，如绿豆、梨、西瓜、百合、苦瓜等，可饮菊花茶、金银花露，或用荷叶、竹叶煎汤代饮。食疗方：鸭血膏(鸭血加清水、盐、料酒，隔水蒸熟)

　　5.气阴两虚

　　宜食益气养阴之品，如瘦肉、海参、牛奶、鸡蛋等。食疗方：龙眼莲子粥、黄芪当归炖鸡。

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