导语：静脉曲张是一种血管突出皮肤表面的疾病，对身体健康的影响是很大的。因为，患者在治疗的同时，也应该注重静脉曲张的日常护理。下面看看昆明三一一医院医生怎么说的。

　　昆明三一一医院医生表示静脉曲张的日常护理有以下几点：

　　1、对腿部进行按摩：可以促使静脉血液的回流。这是要注意，静脉曲张患者皮肤会显得干燥、敏感，动作一定要轻柔些。

　　2、休息时，可以将双腿抬高至高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，坚持15分钟左右，使腿部血液循环顺畅，这可以缓解静脉曲张症状。

　　3、运动：比如快速步行，这样可以使腿部血管迅速回流心脏，缓解静脉内血液淤积的情况，也可以做简单的下蹲运动，它可以锻炼腿部肌肉，对膝关节也有好处，还能促进腿部血液循环，缓解静脉曲张的症状。

　　4、合理的饮食习惯：静脉曲张患者饮食应清淡而富有营养，忌辛辣、生冷刺激性食物，多吃水果和蔬菜，可多食洋白菜、菠菜、大豆等富含维生素E的食物。

　　医生提示，静脉曲张患者的日常护理固然重要，但是还是应选择有效治疗方法，根除病证。我院采用的“中西结合+高压氧化股动脉介入疗法”能够切底治愈静脉曲张，此疗法利用高端设备中药气疗仪实现皮肤给药，使周围组织营养得以改善，恢复深层静脉的血流畅通，从而改善病变部位的血液循环，达到彻底治愈的效果。

　　【温馨提醒】昆明三一一医院特别开设医生在线咨询服务，由医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的、个性化的指导意见，提供专业的治疗方案，并为您的病情保密，更多健康问题，您可以点击在线咨询或拨打热线电话：0871-65168120。

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