青筋腿也称静脉曲张，好发于下肢，临床也叫下肢静脉曲张，静脉曲张是一种血管疾病，可引发水肿、出血、溃疡、湿疹等多种皮肤症状，对健康和美观都有很大影响。了解静脉曲张的发病原因有利于更好地防治静脉曲张。

　　你的工作是否需要长时间站立?或是有很多外勤的机会?医生表示，不当的站姿和坐姿容易诱发静脉曲张。即使安坐办公室内，亦不可忽略你的坐姿。不当的工作姿势可损伤肌肉骨胳的健康，如能选择正确的工作姿势，不但让工作效率有更佳发挥，并且减少发生肌肉骨胳不适的机会。

　　1、站姿不当：易下肢肿胀足部疼痛

　　教师、售货员、发型师、饮食业从业员及运输业的服务人员等，均需要在工作期间长时间站立。他们工作的活动度较大、活动范围亦较灵活，可以让工作者同时兼顾较大的工作区域。

　　长时间保持站立不动，会令下肢血液循环欠佳，导致下肢肿胀甚至于静脉曲张。不当的站姿会使腰椎过度弯曲而致下背痛。足部负担过大，若加上鞋子不适时，容易引起足部疼痛。

　　2、久坐不动：下肢血液回流障碍损害瓣膜

　　职业司机、工厂员工及大部分办公室白领都属从事以坐姿为主工作的一群。由于久坐不动，所以比较容易引起下肢血液回流障碍，导致静脉瓣膜内压力升高。

　　静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，正常情况下对其不会造成损害，但当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全，引起静脉曲张病症。

　　3、常需要蹲着或重体力工作者。农夫、园艺工作者、清洁工人、建筑工人、装修师傅、汽车修护员及负责机械保养维修的工程师等。

　　跪姿会令小腿血液回流阻塞，长期以往，因静脉壁相对薄弱，在静脉压作用下可以扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流诱发静脉曲张。

　　医生提醒：下肢静脉曲张疾病是不可逆的一种病变过程，发现青筋腿前期一定要及时到正规的医院接受诊治，若不然到了晚期，患者就会演变成为老烂腿就不得不采取截肢来保全性命。

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