静脉血栓就像是血管内的幽灵，前期基本没有很大的征兆。但是血管一旦形成堵塞，会使血液循环系统瘫痪，结果是非常危险的，血栓病种可发生在任何年龄段，任何时间，严重威胁健康生命安全

　　不论是身体哪个部位血管发生堵塞，都有一个共同的凶手 ------ 那就是血栓，通俗易懂讲，血栓就是“血块”，它像红酒塞一样堵住了通往其他血管的流动通道，导致相关身体期间没有血液供应，造成突然死亡的现象

　　与血栓有关的疾病，像心肌梗死、脑梗塞、下肢血管病等，都是血栓对人体造成的严重伤害。

　　1、动脉血栓：心梗、脑梗的根源

　　我们最熟悉的心梗、脑梗的根源就是动脉血栓。

　　目前国民心血管病中，出血性卒中有所下降，然而冠心病的发病率和死亡率仍在持续快速上升，其中，最明显的就是心肌梗死!

　　而脑梗和心梗一样，以高发病率、高致残率、高复发率、高死亡率而臭名昭著!

　　2、静脉血栓：“隐形杀手”，无症状

　　昆明云医大医院潘政专家指出：

　　“血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。前两者的严重程度已被公众广泛了解，虽然静脉血栓栓塞症位列第三大心血管杀手，但遗憾的是公众知晓率却很低。”

　　静脉血栓形成有三大主要因素，血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态。

　　静脉曲张的患者、高血糖高血压血脂异常的患者、感染的患者、长期久坐久站的人、孕妇等都是静脉血栓的高危人群。

　　发生静脉血栓后，轻者静脉出现发红、肿胀、发硬、结节、痉挛性疼痛等症状。严重者发展为深静脉炎，患肢皮肤出现褐色红斑，继而紫暗红肿、溃烂、肌肉萎缩坏死，周身发热，患肢剧烈疼痛，最后可能面临截肢。

　　另外如果血栓游走到肺，堵塞肺动脉而成肺栓塞，会危及生命。

　　记住“动”这一个字，每天都“动起来”，才能血栓不上身!

　　1、长期久坐不动：最容易诱发血栓

　　医学界认为，长期乘坐长途汽车，飞机，久坐办公司的白领等人群与深静脉血栓有密切的关系，昆明云医大医院专家建议，使用电脑1小时就应该休息片刻，起身走动，伸伸胳膊踢踢腿，活动踝关节，拉伸小腿肌肉。

　　2、走路：动起来，从头到脚防血栓

　　走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。记住“动”这一个字，每天都“动起来”，才能血栓不上身!简单又好用的方法，一定要发给身边的亲人和朋友!